Nima uchun ba’zi odamlar kamroq uxlaydi, lekin tetik bo‘ladi: genetik tushuntirishlar
Kirish Uyqu har doim inson hayotining eng sirli va muhim vazifalaridan biri bo‘lib kelgan. Asrlar…
Tag: kayfiyat
Mashqlar miyangizni qanday mustahkamlaydi?
Jismoniy faollik kognitiv va ruhiy salomatlikni har tomonlama yaxshilaydi. Mana nima uchun va qanday qilib…