Public Health Aql tishlarni olib tashlash kerakmi? Sarvinoz Zarmasova October 7, 2025October 7, 2025 Agar o‘spirinlik yoki yigirmanchi yoshlarda bo‘lsangiz, aql tishlari haqida eshitgan bo‘lishingiz tabiiy. Tish olamining bu…
Productivity “Doomscrolling” miyangizni o‘ldirmoqda Sarvinoz Zarmasova September 16, 2025 Doomscrolling tuzog‘i Telefoningizni “besh daqiqaga tekshiraman” deb o‘zingizga aytganingizda, birdan soatlar o‘tib ketganini va hamon…
Mental Health & Psychology Chandiqlar yo‘qolmaydi: bolalikdagi jarohat kelajakdagi azoblarimizni qanday belgilaydi Sarvinoz Zarmasova September 16, 2025September 16, 2025 Voyaga yetgan paytingizdagi eng chuqur iztiroblar bolaligingiz sahifalarida yozilgan bo‘lsa-chi? 50 yillik olamshumul tadqiqot shuni…